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둘러치나 메어치나 일반이지 , 수단이나 방법이야 어떠하든 결과는 마찬가지라는 말. 발과 다리를 자주 쓰면 누구나 정력이 증진되고 요실금이나 발기 부전 따위의 병은 걸리지 않는다. 하체운동을 많이 해주고 틈나는 대로 근육을 풀어주게 되면 노폐물이 잘 빠지고 순환이 잘되어 근육세포도 싱싱해진다. -운공 김유재 남의 잘못을 보지 말자. 남이 행하고 행하지 아니하는가를 살피지 말자. 오직 자기를 돌보아 법도에 맞는지 안 맞는지를 살펴보자. 항상 자기부터 점검하는 사람이 되자. 법도에 맞지 않는 길은 아예 가지를 말자. 잘못된 점이 있으면 변명하지 말고 즉각 시정하도록 하자. -법구경 오늘의 영단어 - tepid : 미지근한, 열의 없는, 시들한오늘의 영단어 - mite : 약간, 조금, 잔돈: 진드기오늘의 영단어 - stampede : 놀래서 우르르 도망침오늘의 영단어 - insensitive : 몰상식한, 무례한,무신경한, 지각이 없는, 그릇된가장 좋은 것은 어떠한 판단도 내리지 않는 것이다. -피론 Better leave it unsaid. (말하지 않는 것이 차라리 낫다.)오늘의 영단어 - callous : 피부가 굳은, 못이 박힌, 무정한, 냉담한