오늘의 영단어 - ingest : 섭취하다, 수집하다, 받아들이다오늘의 영단어 - qualifying match : 예선전오늘의 영단어 - fiber artists : 섬유소재를 이용한 입체조형물을 만드는 예술당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - stage : 무대, 단계: 거행하다, 수행하다오늘의 영단어 - groundwork : 토대, 기초, 초석벋어 가는 칡도 한이 있다 , 사물은 무엇이든지 한도가 있다는 뜻. 말이 남에게 거슬리게 나가면 역시 거슬린 말이 자기에게 돌아온다. -대학 오늘의 영단어 - undergo : 진행하다, 수행하다진정한 건강법이나 예방법이라면 이제 시원하다는 느낌이나 좋아진다는 느낌으로는 부족하다. 생명을 확실하게 연장하고 보호해 줄 수 있어야만 참된 건강법이다. -운공 김유재